
WHAT|是什麼
讓現在的自己重新對齊當初出發的信念。
初心是一種內在的坐標,提醒你為什麼開始、想帶來什麼改變。
當你和初心對齊的時候,方向會變清楚,力量也會自然回來。
WHY|為什麼
因為我們不是突然失去熱情的,
而是被疲憊、壓力和現實的瑣事,一點一點磨掉感覺。
當你停下來回頭發現,你就可以看到:
真正讓你想放棄的,不是工作本身,而是失去連結的意義感。
找回初心,不是重來,而是重新對焦「我為什麼而做」。
HOW|怎麼做
找回初心三步法
一、覺察倦怠:我現在的疲憊,來自哪裡?
問問自己:「我是因為累、沒成果,還是失去意義而想放棄?」
看見「為什麼累」,你才可以知道應該從哪邊修復。
二、回望初衷:我為什麼選擇出發?
不是回到情緒,而是回到目的。
想想當時那份想改變、想幫助他人、想要成長的心,也可以尋找高光時刻,回想一下這份職業身涯中,有沒有哪個瞬間讓你感受到這就是我要做的?那瞬間你解決了什麼問題?幫助了誰呢?
三、重新對焦:我現在做的事,還符合我的初心嗎?
如果偏離了,不需要自責,也不代表錯了,只代表現在需要調整一下。
反思
我現在做的事,還與我當初的初衷有連結嗎?
我在哪些時候最能感覺到「熱情」?那說明了什麼?
























